03-31-2013, 04:13 | #1 |
Sağlıklı Beslenme Ve Aktivite İle İlgili Davranışlarınızı Kontrol Edin
Bir ebeveyn olarak aşağıdakileri yapıyor musunuz?
-Yemeklerde ailece bir araya geliyor musunuz? -Çocuğunuz her sabah kahvaltı yapıyor mu? -Çocuğunuzun iştahına saygı gösteriyor musunuz? -Çocuğunuzun yemek planına katılmasını sağlıyor musunuz? -Çocuğunuza yemek seçme özgürlüğü tanıyor musunuz? -Çocuğunuz 3 ana 2 ara öğün tüketiyor mu? -Yemeklerde çocuğunuzu konu ile ilgili bilgilendiriyor ve kitap alıyor musunuz? -Yemek yerken iyi bir örnek oluşturuyor musunuz? -Çocuğunuzu yemekle ödüllendirme ve cezalandırmadan kaçınıyor musunuz? -Yemek yerken televizyonu kapatıyor musunuz? SİZ; Televizyon seyretmeyi 2 saatle sınırlıyor musunuz? Çocuğunuzu aktiviteye cesaretlendiriyor musunuz? Siz aktivite yapıyor musunuz? Not: Sorulara verdiğiniz her “evet” yanıtı 2 puan, “hayır” yanıtı 0 puan, “bazen” yanıtı 1 puandır. Sorulara verdiğiniz evet yanıtı çoğunlukta ise DOĞRU YOLDASINIZ. Mutluluk mu ? Evet,evet ! ßenim en sevdiğim oyundu o ; küçükken...~ |
|
|
Bookmarks |
Tag Ekle |
aktivite, beslenme, davranislarinizi, edin, ile, ilgili, kontrol, saglikli |
|
|