Forum Akenna

Forum Akenna (http://forum.akenna.net/index.php)
-   Haberler (http://forum.akenna.net/forumdisplay.php?f=23)
-   -   Yürüyüş yapmanın ve kilo vermenin eğlenceli yolları (http://forum.akenna.net/showthread.php?t=6338)

ForumAkenna 06-19-2012 05:06

Yürüyüş yapmanın ve kilo vermenin eğlenceli yolları
 
http://medya.zaman.com.tr/2012/06/19/yuruyus_k.jpgKilo vermek isteyenlerin sıklıkla başvurduğu, en popüler egzersiz şekli yürüyüştür. Bazı insanlar sabah erken saatte kalkıp kendini sahildeki yürüyüş yollarına atar, kimisi de egzersiz aletleriyle spor yapar. Ancak her sabah yapacağınız bu yürüyüş rutin hale gelip biraz sıkıcı da olmaya başlayabilir.


Şu Anki Saat: 12:06

chat