Hangi yaşta hangi sporlar yapılmalı?
 

http://medya.zaman.com.tr/2012/06/02/spor_k.jpgVücudumuz sürekli hareket etme ihtiyacı içindedir. Yeteri kadar hareket edemediğimiz zaman organlar gerilemeye başlar ve zamanla hasarlar ortaya çıkar. Başta kalp-dolaşım olmak üzere vücudun tüm sistemleri bu durumdan etkilenir.